Lotte Handels

kinesiste en personal trainer in Harelbeke

Jouw kinesist en personal trainer in Harelbeke

Hey, ik ben Lotte! Als kinesitherapeut en personal trainer help ik je graag op weg naar een gezondere levensstijl. Zelf ben ik al zolang ik me herinner, gebeten door alles wat met beweging te maken heeft. Ik werd dan ook niet voor niets kinesist en CrossFit-atleet. Bewegen, en dan vooral góéd bewegen, is de beste manier om te revalideren, te werken aan je gezondheid en je beter in je vel te voelen. En geef toe, bewegen is ideaal om even te ontsnappen aan de drukte van deze maatschappij.

Eens kennismaken? Kom gerust eens langs in mijn praktijk, in de box van CrossFit Kortrijk!

Kinesitherapeut

Last van een (sport)blessure, heb je een ingreep ondergaan en moet je revalideren of heb je pijn aan je schouder of knie? Als kinesitherapeut help ik je om de pijn te verminderen en je mobiliteit te verhogen. Ik ben gespecialiseerd in algemene en sportkinesitherapie, (orthopedische) revalidatie en blessurepreventie.

KineFitHandels-17
KineFitHandels-65

Personal trainer

Werken aan je conditie, fitter worden, afvallen?
Wat je doelen ook zijn, we gaan er samen voor.
Sporten met mij is niet alleen plezant, ik geef als kinesist ook extra aandacht aan je houding. Zo voorkomen we blessures en pijn.
Zowel personal training, duotraining alsook small group training is mogelijk.

Ontdek zeker ook mijn 12-wekenprogramma in samenwerking met (sport-)diëtist Gino Devriendt

Over mij

“Een gezond lichaam in een gezonde geest, daar sta ik voor.
Ik hoop dan ook iedereen die met mij werkt te inspireren en te enthousiasmeren om beter of meer te bewegen.
Samen gaan we 200% voor jouw doelen!”

Getuigenissen

"Bij KineFit Handels zijn alle ingrediënten aanwezig om je er op een stimulerende en leuke manier terug bovenop te krijgen. Onder de deskundige leiding van Lotte, die altijd opgewekt voor doelgerichte oefeningen zorgt, is het altijd leuk oefenen. De variatie aan oefeningen lijken wel onuitputbaar. Ik kreeg ook de nodige uitleg om goed te begrijpen hoe ik zelf verder kon werken na de behandelingen bij Lotte."
Michaël
"Bij KineFit Handels ben je aan het juiste adres! Niet alleen voor het aanleren van de juiste bewegingen, herstellen van je blessure, maar ook voor een vertrouwelijke babbel! Lotte leert je de kneepjes van het vak en legt je tot in de puntjes uit hoe je de oefeningen doet en daarna ook voor thuis. Alleen al voor haar enthousiasme en haar liefde voor het vak, raad ik iedereen aan om behandelingen bij Kinefit Handels te nemen. she brings you to the higher level!"
Indira
Sporter - CrossFit
"KineFit Handels heeft mij op een professionele en aangename manier klaargestoomd voor een ultraloop van 100km, waarbij er op een gevarieerde wijze geoefend wordt qua trainingen. Door te werken met realistische doelstellingen, continue ondersteuning en de gedrevenheid van Lotte, is het onmogelijke mogelijk.”
Harold-Jan
Sporter- Ultraloper